eating · 06/05/2020

旬の食材を料理し、食す事は五感を使いながら心身を癒していくセルフケアでもあると思います。今回は春キャベツ、クレソン、そら豆を使った簡単レシピのご紹介です♡ 春キャベツは芯もとっても美味しいので残さずスープで。 クレソンは油で軽く炒めてピーナッツソースで絡めます

eating · 30/04/2020

春から初夏にかけて出回る新タマネギ。 今のご時世にぴったりな抗菌作用もしっかり含まれています！ 新タマならではの甘みを生かしたとっても簡単なレシピをご紹介です。

eating · 13/04/2020

春の旬の食材に含まれている苦味。五行説でも春のポイントの一つで、老廃部の排出など体のデトックスに一役かってくれます。 たけのこ、山椒の葉、野ふき、クレソン まだまだありますね。

eating · 05/04/2020

３月から４月が旬のイチゴ。 イチゴの色「赤」と五行説との関係も交えながら苺を五感を使って楽しもう♪という内容です。