日々のこと · 11/12/2021

今回の一か月の修行の旅の合間の最大の楽しみは高山寺を訪ねることでした。 敬愛する明恵上人のエッセンスを少しでも自分の心身で感じたい。数年来の夢が叶いました。

セルフケア · 14/09/2021

二回目のワクチンが昨日終了しました。今回は39度超えでした。。今日も引き続き38度を行ったり来たり。眠れないので、熱はありますが瞑想をすることに。 ゆきちゃんは瞑想の時はなぜかいつもくっついてきます。基本暗闇で坐るので薄暗い写真ですが、ゆきちゃんコレクションをアップします♡...

日々のこと · 27/05/2020

サロン再開にあたって皆様へご挨拶。 チネイザン、ポラリティセラピー 、フットマッサージ、推掌、アクセスバーズ コロナ自粛で疲れた心身を癒しにぜひお越しください！

セルフケア · 10/05/2020

神社やお寺の石段を利用して歩く瞑想を行うといつもより今の自分の心身の状態を感じやすくなる気がします。 普段から頑張りすぎるクセのある方には特におすすめです♡

ポラリティセラピー  · 30/04/2020

ポラリティセラピーの観点でみたセルフケアのご紹介です。今回は地のエレメントにフォーカスしたセルフケアです。 プチ瞑想も紹介しています。 自宅でできる簡単エクササイズでこの時期を健康な体と心で乗り切りましょう！

セルフケア · 08/04/2020

『Stay Home』が合言葉になっている今。自分だけのカスタムヨガで自宅でも楽しく健康に過ごせるお家ライフの提案です！

チネイザン · 24/02/2020

女性の方へチネイザンの施術を行う際は必ず卵巣・子宮へのアプローチを取り入れます。もちろん子宮や卵巣を摘出した方へも行います。物理的な器の存在は消えても本体の意識は変わらずそこにいるからです。 「卵巣・子宮」とのコンタクトは本当に特別で神聖です。...